мощная СПИНА и ДЕЛЬТЫ|делаем идеальные пропорции

Опубликовано: 22 Апрель 2024
на канале: Anastasia Yadomarova

26,088

1.8k

Как накачать спину и плечи в зале? В этом виде покажу свою тренировку на спину, плечи и руки с спортзале, которая как раз и помогает сделать красивые пропорции нашей формы. Разберем ошибки и нюансы, которые нужно соблюдать при тренировках.

Работа со мной:
https://yadomarova.ru

мои соц.сети:

•inst: @yadomarova ( / yadomarova )
•tg: yadomarovaN (https://t.me/yadomarovaN)
•TikTok: yadomarova_

Смотрите видео мощная СПИНА и ДЕЛЬТЫ|делаем идеальные пропорции онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Anastasia Yadomarova 22 Апрель 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 26,088 раз и оно понравилось 1.8 тысяч людям.

5,143

754