избавиться от цифровой зависимости, хотя бы на день
Привет! Как бы страшно не прозвучало, но это – 24 часа челлендж! 😂
Ссылки, через которые можно познакомиться со мной:
телеграм: https://t.me/lelyukkk
инстаграм: / lelyukk
В этом выпуске я устроил эксперимент, о котором давно мечтал. Мне очень хотелось вспомнить как это оказаться без телефона, последить за чувствами и ощущениями, вспомнить, как это было в детстве и подростковом периоде, когда мы не знали, что нам нужно быть постоянно на связи и знаете...
Это ОФИГЕННО! Столько разных эмоций не испытывал давно: потеря во времени, тревога, ощущение пространства, радость от мелочей и живого общения, ценность момента. Все это удивительным образом я приобрел не в момент, когда что-то "взял", а в тот момент, когда что-то "отложил". Не тогда, когда приобретаешь, а когда наоборот отдаешь.
Искренне рекомендую попробовать хотя бы денек так прожить, причем, необязательно из этого делать привычку, т.к. одного раза может хватить на изменения в периоде.
Таймкоды:
00:00 Рассказываю о предпосылках диджитал-детокса
00:35 Завтрак перед днем ничегонеделания
00:56 Расхваливаю компрессор
01:30 Прокатиться на велике без телефона
03:32 Меняю планы, рассказываю впечатления
04:20 Катаемся на скейте и ужинаем
04:47 Гениальная задумка и разочарование
05:46 Решил устроить сюрприз
07:16 Встретился с мамой
08:11 Это НЕ бесполезный день
09:13 Детство без смартфона
09:40 Как я планирую неделю
11:24 Диджитал-детокс подошел к концу
11:42 Сколько уведомлений пришло за сутки
12:25 Насколько вырос мой Ютуб-канал за сутки
12:43 Банковское приложение и донаты
13:00 Сколько пропустил звонков
13:07 Уведомления в телграм (сколько, какие)
13:43 Выводы по диджитал-детоксу
Счетчик подписчиков: 12 060
Смотрите видео избавиться от цифровой зависимости, хотя бы на день онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь лелюк 26 Сентябрь 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 12,92 раз и оно понравилось 1.2 тысяч людям.