избавиться от цифровой зависимости, хотя бы на день
Привет! Как бы страшно не прозвучало, но это – 24 часа челлендж! 😂
Ссылки, через которые можно познакомиться со мной:
телеграм: https://t.me/lelyukkk
инстаграм: / lelyukk
В этом выпуске я устроил эксперимент, о котором давно мечтал. Мне очень хотелось вспомнить как это оказаться без телефона, последить за чувствами и ощущениями, вспомнить, как это было в детстве и подростковом периоде, когда мы не знали, что нам нужно быть постоянно на связи и знаете...
Это ОФИГЕННО! Столько разных эмоций не испытывал давно: потеря во времени, тревога, ощущение пространства, радость от мелочей и живого общения, ценность момента. Все это удивительным образом я приобрел не в момент, когда что-то "взял", а в тот момент, когда что-то "отложил". Не тогда, когда приобретаешь, а когда наоборот отдаешь.
Искренне рекомендую попробовать хотя бы денек так прожить, причем, необязательно из этого делать привычку, т.к. одного раза может хватить на изменения в периоде.
Таймкоды:
00:00 Рассказываю о предпосылках диджитал-детокса
00:35 Завтрак перед днем ничегонеделания
00:56 Расхваливаю компрессор
01:30 Прокатиться на велике без телефона
03:32 Меняю планы, рассказываю впечатления
04:20 Катаемся на скейте и ужинаем
04:47 Гениальная задумка и разочарование
05:46 Решил устроить сюрприз
07:16 Встретился с мамой
08:11 Это НЕ бесполезный день
09:13 Детство без смартфона
09:40 Как я планирую неделю
11:24 Диджитал-детокс подошел к концу
11:42 Сколько уведомлений пришло за сутки
12:25 Насколько вырос мой Ютуб-канал за сутки
12:43 Банковское приложение и донаты
13:00 Сколько пропустил звонков
13:07 Уведомления в телграм (сколько, какие)
13:43 Выводы по диджитал-детоксу
Счетчик подписчиков: 12 060
Watch video избавиться от цифровой зависимости, хотя бы на день online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user лелюк 26 September 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 12,92 once and liked it 1.2 thousand people.