Как обуздать свой гнев!
Из этого видео вы узнаете о том, как лучше понять себя и научиться контролировать сильные эмоции. Психолог Марина Мелия делится уникальными техниками, помогающими справиться с чувством гнева и ярости. Эти советы помогут не только осознать свои чувства и выразить их, но и выстроить более гармоничные отношения с окружающими. А также откроют для вас новые пути к самопознанию и самоконтролю.
Расскажите о ваших собственных стратегиях управления гневом. Что помогает вам взять себя в руки? Поделитесь своим опытом в комментариях.
#маринамелия #психология #коучинг #саморазвитие #гнев
Смотрите видео Как обуздать свой гнев! онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Марина Мелия 07 Март 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 50,609 раз и оно понравилось 4.1 тысяч людям.