Как обуздать свой гнев!
Из этого видео вы узнаете о том, как лучше понять себя и научиться контролировать сильные эмоции. Психолог Марина Мелия делится уникальными техниками, помогающими справиться с чувством гнева и ярости. Эти советы помогут не только осознать свои чувства и выразить их, но и выстроить более гармоничные отношения с окружающими. А также откроют для вас новые пути к самопознанию и самоконтролю.
Расскажите о ваших собственных стратегиях управления гневом. Что помогает вам взять себя в руки? Поделитесь своим опытом в комментариях.
#маринамелия #психология #коучинг #саморазвитие #гнев
Watch video Как обуздать свой гнев! online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Марина Мелия 07 March 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 50,609 once and liked it 4.1 thousand people.