Сплав по реке Или. Молодёжь Казахстана за здоровый образ жизни. Как постройнеть без диет
Ещё в начале XX века река была оживлённой дорогой из западного Китая. Сегодня она популярна среди любителей приключенческого туризма, особенно сплавами на плотах по Или до Балхаша. С юга в Или впадает река Чарын, знаменитая своим каньоном. Недалеко от впадения Чарына на берегу Или находится знаменитая песчаная гора — Поющий бархан, а ниже Капчагайской плотины (по течению) известное среди скалолазов урочище Тамгалы-Тас («камни со знаками/писанные камни»). На правом берегу Или выше Капчагайского водохранилища расположен Национальный природный парк «Алтын-Эмель», где ныне разводят куланов и лошадь Пржевальского.
Здравствуйте меня зовут Ева я консультант по питанию, нутрициолог
Мой инстаграмм @evaciellife
❤️
Моя группа стройности
https://chat.whatsapp.com/EWoazXHed3k...
https://switips.com/?u=Eva86 я делаю покупки в интернете и магазинах моего города и получаю за это деньги. Чтобы получать кэшбек от своих покупок достаточно пройти регистрацию по ссылке https://switips.com/?u=Eva86 после этого в приложении выбрать нужный магазин и выбрать все что нужно одежда техника лекарства если магазин находится в вашем городе то идём в магазин делаем покупку сканируем чек и идём домой. Все дальше делает компьютер. С удовольствием отвечу на ваши вопросы. С уважением Ева. ❤️💙💚#❤️#сплавпореке💙#рекаили 💚❤️#иликазахстан💙💚❤️💙💚❤️💙💚 "ПОЗДРАВЛЯЛКИ": https://www.youtube.com/playlist?list...
"красота и здоровье": https://www.youtube.com/playlist?list...
"пп меню на неделю": https://www.youtube.com/playlist?list...
"КРАСИВЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ВСЕХ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ": https://www.youtube.com/playlist?list...
"РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА ОТ ГОДА ДО ДВУХ": https://www.youtube.com/playlist?list...
"АЛМАТЫ 2017 2018": https://www.youtube.com/playlist?list...
"Back to school И СНОВА В ШКОЛУ": • Back to school И СНОВА В ШКОЛУ 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Будьте благословенны 🌈 наш канал для всей семьи 👪 путешествия ✈ творчество 🎉 влоги саморазвитие красота и здоровье позитив 💜💚💛❤ Привет, друзья. Добро пожаловать на наш канал, мы каждому очень рады.
Мы ведем видео дневник / ежедневные влоги о нашей семейной жизни.
Также я снимаю видео рецепты, о красоте, о здоровье, материнстве, воспитании ребенка. Мои видео выходят три раза в неделю.
Меня зовут Ева(28.06.86) моя дочь Таисия (11.08.10) мой сыночек Никита(18.11.16) Мы живем в Казахстане. В городе Алматы.
КАНАЛ Стройнеть вкусно ТАСИПУШКА
Приятного просмотра.
Не забудьте подписаться;) Спасибо! жду конструктивных коментов ). Нажмите на колокольчик и будете получать информацию
Здравствуйте меня зовут Ева. Мне 36 . Мой рост 158 вес 50 было 70 после родов.
На данный момент я делаю плоский живот. Мне помогает вода 2 литра дефицит калорий 1400 но обычно я их не считаю. Я использую правило тарелки или проще говоря 500 грамм овощей в день и 10 000 шагов в день и зарядка 10 минут в день.
Мой инстаграмм @evaciellife
Моя группа стройности ⬇️
https://chat.whatsapp.com/EWoazXHed3k...
• Гринвей Плейлист гринвей
• Моя зарядка Плейлист моя зарядка
• Секонхэнд Плейлист Секонхэнд
Смотрите видео Сплав по реке Или. Молодёжь Казахстана за здоровый образ жизни. Как постройнеть без диет онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь СТРОЙНЕТЬ ВКУСНО РЕЦЕПТЫ массаж тасипушка 12 Август 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 115 раз и оно понравилось 5 людям.