Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
Yoga – асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.
Надежда Иртюга - элит-тренер по йоге. Сертифицированный тренер ФФАР. Сертифицированный тренер Les Mills. Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике.
Расписание онлайн-тренировок на https://worldclass.ru/online-training/
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram — / worldclassclubs
Facebook — / worldclassclubs
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
TikTok — / worldclassclubs
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173
Смотрите видео YOGA с Надеждой Иртюгой | 9 июня 2021 | Онлайн-тренировки World Class онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь World Class 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 2,632 раз и оно понравилось 100 людям.