Секреты зрелости: три шага к гармонии с собой | Советы от семейного психолога
🔔 Как взрастить в себе взрослого? Почему внутренний баланс субличностей так важен для личностного роста? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этом видео! Дополнительно загляните на мой Telegram-канал для полезных материалов: https://t.me/familypsy_makarova
В этом выпуске я отвечаю на вопрос: как развить в себе взрослую часть личности и обрести психологическую самостоятельность? Мы разберем понятия внутреннего ребенка, родителя и взрослого, а также то, как их баланс помогает принимать зрелые решения и строить здоровые отношения.
Вот о чем поговорим:
00:00 – Введение: что значит быть взрослым?
01:40 – Стадия монады и отделение от родителей
03:44 – Внутренний ребенок: почему он важен для творчества и спонтанности
05:48 – Внутренний родитель: как поменять критику на поддержку
07:01 – Внутренний взрослый: принятие решений и аналитическое мышление
09:02 – Как исцелить внутреннего ребенка от психологической травмы
09:48 – Баланс трех субличностей и путь к психологической зрелости
Смотрите видео Секреты зрелости: три шага к гармонии с собой | Советы от семейного психолога онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Семейный Компас 08 Ноябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 61 раз и оно понравилось 3 людям.