Секреты зрелости: три шага к гармонии с собой | Советы от семейного психолога
🔔 Как взрастить в себе взрослого? Почему внутренний баланс субличностей так важен для личностного роста? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этом видео! Дополнительно загляните на мой Telegram-канал для полезных материалов: https://t.me/familypsy_makarova
В этом выпуске я отвечаю на вопрос: как развить в себе взрослую часть личности и обрести психологическую самостоятельность? Мы разберем понятия внутреннего ребенка, родителя и взрослого, а также то, как их баланс помогает принимать зрелые решения и строить здоровые отношения.
Вот о чем поговорим:
00:00 – Введение: что значит быть взрослым?
01:40 – Стадия монады и отделение от родителей
03:44 – Внутренний ребенок: почему он важен для творчества и спонтанности
05:48 – Внутренний родитель: как поменять критику на поддержку
07:01 – Внутренний взрослый: принятие решений и аналитическое мышление
09:02 – Как исцелить внутреннего ребенка от психологической травмы
09:48 – Баланс трех субличностей и путь к психологической зрелости
Watch video Секреты зрелости: три шага к гармонии с собой | Советы от семейного психолога online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Семейный Компас 08 November 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 61 once and liked it 3 people.