Готовим Дома - Филе минтая с картошкой и овощами в духовке
Новое видео!!! Рецепты в домашних условиях.
Готовим Дома - Филе минтая с картошкой и овощами в духовке.
Рецепт:
Ингредиенты: Филе минтая - 500 г, Картофель - 4шт, Помидоры - 2шт, Перец сладкий - 1шт, Морковь - 1шт, Лук репчатый - 1шт, Масло сливочное, Сметана - 3 ст. ложки, Соевый соус - 2 ч. ложки, Масло растительное - 3 ст. ложки, Соль, специи - по вкусу, Петрушка свежая (для украшения).
1. Подготавливаем необходимые продукты. Филе минтая заранее размораживаем.
2. Выкладываем рыбу в небольшую ёмкость и добавляем соевый соус. Оставляем рыбу мариноваться на 15-20 минут.
3. Тем временем лук и морковь очищаем. У перца удаляем семена и плодоножку.
Лук и перец нарезаем небольшими кусочками, а морковь натираем на средней тёрке.
4. Разогреваем сковороду с 2 ст. ложками растительного масла, выкладываем лук, морковь и перец и обжариваем примерно 2-3 минуты, до мягкости овощей.
5. Картофель очищаем, промываем и нарезаем тонкими кружочками.
6. Включаем духовку, пусть разогревается до 190 градусов.
Противень для запекания смазываем оставшимся растительным маслом. Выкладываем на дно формы картофель и солим его по вкусу.
7. Замаринованное филе минтая выкладываем поверх картофеля.
8. Нарезаем ломтики сливочного масла по количеству кусочков минтая. Каждый кусочек рыбы прикрываем сверху ломтиком сливочного масла.
9. Рыбу с маслом покрываем слоем овощей, уплотняя их ложкой.
10. Помидоры промываем, удаляем плодоножку. Нарезаем помидоры тонкими кружочками.
11. Помидоры выкладываем поверх обжаренных овощей и слегка их присаливаем.
12. Смазываем помидоры сметаной.
13. Запекаем рыбу с овощами в разогретой духовке при 190 градусах 30-40 минут (ориентируйтесь на особенности своей духовки).
14. Минтай, запечённый с картофелем, помидорами и сладким перцем, готов. Сразу же подаём рыбу с овощами к столу, украсив зеленью.
На развитие канала - 410013692087715 Яндекс Деньги
📢ГРУППА VK : https://vk.com/incredibleserg
Крутой INSTAGRAM :
/ acid_singularity
/ kristinagolub92
Twitter : / incredibleserg
📢❤Будем рады вашим позитивным комментариям и поддержке. Приятного всем просмотра. Подпишитесь на канал и поставьте лайк, если понравилось видео. Ждем вашего актива, благодаря этому у меня появится стимул снимать для вас различные видео.
#филеминтая
#готовимдома
#домашниерецепты
#вдуховке
Смотрите видео Готовим Дома - Филе минтая с картошкой и овощами в духовке онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Невероятный Серж 01 Январь 1970, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 51 раз и оно понравилось людям.