Готовим Дома - Филе минтая с картошкой и овощами в духовке
Новое видео!!! Рецепты в домашних условиях.
Готовим Дома - Филе минтая с картошкой и овощами в духовке.
Рецепт:
Ингредиенты: Филе минтая - 500 г, Картофель - 4шт, Помидоры - 2шт, Перец сладкий - 1шт, Морковь - 1шт, Лук репчатый - 1шт, Масло сливочное, Сметана - 3 ст. ложки, Соевый соус - 2 ч. ложки, Масло растительное - 3 ст. ложки, Соль, специи - по вкусу, Петрушка свежая (для украшения).
1. Подготавливаем необходимые продукты. Филе минтая заранее размораживаем.
2. Выкладываем рыбу в небольшую ёмкость и добавляем соевый соус. Оставляем рыбу мариноваться на 15-20 минут.
3. Тем временем лук и морковь очищаем. У перца удаляем семена и плодоножку.
Лук и перец нарезаем небольшими кусочками, а морковь натираем на средней тёрке.
4. Разогреваем сковороду с 2 ст. ложками растительного масла, выкладываем лук, морковь и перец и обжариваем примерно 2-3 минуты, до мягкости овощей.
5. Картофель очищаем, промываем и нарезаем тонкими кружочками.
6. Включаем духовку, пусть разогревается до 190 градусов.
Противень для запекания смазываем оставшимся растительным маслом. Выкладываем на дно формы картофель и солим его по вкусу.
7. Замаринованное филе минтая выкладываем поверх картофеля.
8. Нарезаем ломтики сливочного масла по количеству кусочков минтая. Каждый кусочек рыбы прикрываем сверху ломтиком сливочного масла.
9. Рыбу с маслом покрываем слоем овощей, уплотняя их ложкой.
10. Помидоры промываем, удаляем плодоножку. Нарезаем помидоры тонкими кружочками.
11. Помидоры выкладываем поверх обжаренных овощей и слегка их присаливаем.
12. Смазываем помидоры сметаной.
13. Запекаем рыбу с овощами в разогретой духовке при 190 градусах 30-40 минут (ориентируйтесь на особенности своей духовки).
14. Минтай, запечённый с картофелем, помидорами и сладким перцем, готов. Сразу же подаём рыбу с овощами к столу, украсив зеленью.
На развитие канала - 410013692087715 Яндекс Деньги
📢ГРУППА VK : https://vk.com/incredibleserg
Крутой INSTAGRAM :
/ acid_singularity
/ kristinagolub92
Twitter : / incredibleserg
📢❤Будем рады вашим позитивным комментариям и поддержке. Приятного всем просмотра. Подпишитесь на канал и поставьте лайк, если понравилось видео. Ждем вашего актива, благодаря этому у меня появится стимул снимать для вас различные видео.
#филеминтая
#готовимдома
#домашниерецепты
#вдуховке
Watch video Готовим Дома - Филе минтая с картошкой и овощами в духовке online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Невероятный Серж 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 51 once and liked it people.