6 Effective Biceps Exercises for Bigger Arms - The Gym
6 Effective Biceps Exercises for Bigger Arms - The Gym
00:00 Start
00:06 Crossbody Dumbbell Hammer Curl
00:45 Barbell Drag Curl
01:24 Ez-Bar Preacher Curl
02:00 Cable Curl
02:39 Dumbbell Spider Curl
03:17 Cable Overhead Curl
like and subscripe if you like the video!
Instagram: https://instagram.com/thegym_10?igshi...
Help our channel and subscribe ;) @THEGYM
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
© Copyright THE GYM ☞ Do not Repost
Contact: [email protected]
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Model Insta:
@abelbodygym
@richard_duchon
@_joeandrews
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#effective #biceps #exercises #biggerarms #thegym #bicepsworkout #bicepsexercise #armsworkout #bicepsworkoutatgym #bestbicepsworkout #biggerbiceps #bigbicepsworkout #dumbbellbicepworkout #gymmotivation #bicepworkout
Смотрите видео 6 Effective Biceps Exercises for Bigger Arms - The Gym онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь THE GYM 10 Октябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 9,35 раз и оно понравилось 24 людям.