WHAT I EAT IN A DAY How I Lose Fat & Gain Muscle

Опубликовано: 07 Июнь 2024
на канале: Bela Fernandez
17,007
632

NEW PLANS JUST LAUNCHED: https://www.belasfitguide.com/
Currently discounted at only £7.99 for the launch! Wanted to make this super affordable and accessible to everyone :)

Follow me on Instagram:

My main page: @belafernandez
https://www.instagram.com/belafernand...

My second page: @belafernandezz
https://www.instagram.com/belafernand...

My workout guide’s page: @belasfitguide
https://www.instagram.com/belasfitgui...

Time codes:
0:00 - My top fat loss tips
3:26 - Breakfast
7:34 - Snacks
9:12 - Easy Protein Ice Cream
10:40 - Dessert
15:20 - grwm
17:35 - Pre-workout
18:20 - Dinner
22:11 - Dessert


Смотрите видео WHAT I EAT IN A DAY How I Lose Fat & Gain Muscle онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Bela Fernandez 07 Июнь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 17,00 раз и оно понравилось 63 людям.