DBT - Mindfulness Intro: What is it and how does it help?
In this mindfulness intro video, Dr. May will give a thorough review of what mindfulness is and how it can benefit us psychologically and physically.
***This channel contains videos of ALL the Dialectical Behavior Therapy (DBT) skills, Radically Open DBT skills, and much more! Check out the new series on Sensorimotor Psychotherapy (*designed to help with attachment and trauma problems), which is currently being recorded. For updates and easy access to content, feel free to SUBSCRIBE.
Смотрите видео DBT - Mindfulness Intro: What is it and how does it help? онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Jennifer May, Ph.D. 30 Май 2020, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 6,15 раз и оно понравилось 9 людям.