Бесплатные уроки медитации: Урок 1 - Погружение
https://www.metodsilva.ru/
Первый урок направлен на развитие навыков глубокой концентрации и расслабления. Когда вы расслабляетесь, частота вашего мозга замедляется до альфа уровня. На альфа уровне вы сможете запрограммировать свой «компьютер» и загрузить новую программу
(мы будем работать над этим позже). Сейчас главная задача - научиться погружаться на этот уровень сознания.
Подписывайтесь на бесплатные уроки:
https://www.metodsilva.ru/
Дружите с нами в социальных сетях:
Фейсбук: / metodsilva
Вконтакте: https://vk.com/metodsilvaru
Телеграм: https://t.me/metodsilvaru
Смотрите видео Бесплатные уроки медитации: Урок 1 - Погружение онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Метод Сильва 05 Ноябрь 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 24,011 раз и оно понравилось 170 людям.