Smarter Muscles?

Опубликовано: 25 Сентябрь 2022
на канале: Yiannis Christoulas

6,286

222

How to build muscle and strength as elite bodybuilders and athletes do?

Muscle coordination is one of the most underrated skills in training for muscle growth and size. If you can't activate your muscles well and can't feel them working at their maximum capacity during each set, then you get less gains from your workouts.

I'll be uploading more content on coordination and how to develop it. Don't forget to subscribe if you haven't already 💪

Смотрите видео Smarter Muscles? онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Yiannis Christoulas 25 Сентябрь 2022, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 6,286 раз и оно понравилось 222 людям.

47,698