Табата. 8 мин жиросжигающей тренировки без повтора упражнений | Natinfitness
Сожги 80 ккал за 8 минут, выполняя тренировку ТАБАТА.
Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 20 сек, затем 10 сек отдыха. Всего 3 круга.
Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку.
***************
🔔ТЕЛЕГРАМ:
http://t.me/natinfitness
🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ:
https://boosty.to/natinfitness/donate
****************
Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Канал Natinfitness не несет ответственности за травмы и плохое самочувствие, полученные во время выполнения данной тренировки. Начиная тренировку, вы соглашаетесь с тем, что ответственность за здоровье лежит на вас.
#natinfitness #табата
Смотрите видео Табата. 8 мин жиросжигающей тренировки без повтора упражнений | Natinfitness онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Natinfitness 14 Апрель 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 27,53 раз и оно понравилось 1.1 тысяч людям.