Болит спина? Эти упражнения вам помогут
Что делать, если устает спина от долгого сидения?
Эти простые упражнения из видео помогут 💯
Ставьте ♥️
А еще на моем сайте есть классные уроки «Здоровая спина» и «Здоровье спины и позвоночника» - небольшие классы направленные на поддержание здоровья и сбалансированности позвоночника.
https://yogatikhonova.com/lessons
• 3 бесплатных урока https://yogatikhonova.com/lessons
• instagram / yoga_tikhonova
• facebook / alyonatikhonovayoga
• vk https://vk.com/alyonatikhonovayoga
• https://t.me/yogatikhonova
#спина #йогадляначинающих #болитспина
Смотрите видео Болит спина? Эти упражнения вам помогут онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Алёна Тихонова 02 Сентябрь 2024, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 98 раз и оно понравилось 6 людям.