Болит спина? Эти упражнения вам помогут
Что делать, если устает спина от долгого сидения?
Эти простые упражнения из видео помогут 💯
Ставьте ♥️
А еще на моем сайте есть классные уроки «Здоровая спина» и «Здоровье спины и позвоночника» - небольшие классы направленные на поддержание здоровья и сбалансированности позвоночника.
https://yogatikhonova.com/lessons
• 3 бесплатных урока https://yogatikhonova.com/lessons
• instagram / yoga_tikhonova
• facebook / alyonatikhonovayoga
• vk https://vk.com/alyonatikhonovayoga
• https://t.me/yogatikhonova
#спина #йогадляначинающих #болитспина
Watch video Болит спина? Эти упражнения вам помогут online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Алёна Тихонова 02 September 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 98 once and liked it 6 people.