Как встать на мостик в домашних условиях
Lady.Mail.Ru - самый популярный женский сайт рунета. Нас читают 20 миллионов! Присоединяйтесь - http://lady.mail.ru
Мостик, или гимнастический мост, является базовым акробатическим упражнением. Однако то, что мы легко выполняли в детстве, во взрослом возрасте дается с трудом и не сразу. Но все возможно при соответствующей простой подготовке. В этом ролике тренер фитнес-клуба World Class Мария Ермакова расскажет и покажет, как встать на мостик всего за два месяца, потратив на тренировки не более 20 минут в день.
Смотрите видео Как встать на мостик в домашних условиях онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Леди Mail.ru 20 Октябрь 2014, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 26,231 раз и оно понравилось 288 людям.