Как встать на мостик в домашних условиях
Lady.Mail.Ru - самый популярный женский сайт рунета. Нас читают 20 миллионов! Присоединяйтесь - http://lady.mail.ru
Мостик, или гимнастический мост, является базовым акробатическим упражнением. Однако то, что мы легко выполняли в детстве, во взрослом возрасте дается с трудом и не сразу. Но все возможно при соответствующей простой подготовке. В этом ролике тренер фитнес-клуба World Class Мария Ермакова расскажет и покажет, как встать на мостик всего за два месяца, потратив на тренировки не более 20 минут в день.
Watch video Как встать на мостик в домашних условиях online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Леди Mail.ru 20 October 2014, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 26,231 once and liked it 288 people.