Как не растолстеть во время беременности: 10 советов о том, как сохранить фигуру за беременность
Мои красивые! Один из самых главных вопросов для всех беременных - это как сохранить фигуру во время беременности, как не растолстеть во время беременности. Сегодня я хочу поделиться с вами мои советами, которые помогают мне не набирать лишний вес во время беременности:
Высыпаться
Каша по утрам
Не запивать еду водой
Маленькие порции, но почаще
Перекусы только полезные
Аккуратнее со сладким
Готовьте соусы сами
Легкие занятия спортом
Не наедаться на ночь
Верить в себя
Другие мои видео о беременности:
3D Узи (трёхмерное узи): • 3D (трёхмерное) узи - мы ждем девочку!
Уход за кожей во время беременности: • Уход за кожей во время беременности
Питание при беременности: • Питание при беременности питание по...
Ведение беременности: • Ведение беременности: бесплатная женс...
Первый триместр: • Первый триместр беременности. Как у ...
Первые шаги при беременности: • Я беременна! Что делать в первую очер...
Посмотреть мои фотки в INSTAGRAM / _gingerbox_
Связаться со мной в VK https://vk.com/gingermememe
Я в PERISCOPE http://www.periscope.tv/_gingerbox_
Смотрите видео Как не растолстеть во время беременности: 10 советов о том, как сохранить фигуру за беременность онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Ginger Box 23 Март 2016, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 74,842 раз и оно понравилось 1 тысяч людям.