Как не растолстеть во время беременности: 10 советов о том, как сохранить фигуру за беременность
Мои красивые! Один из самых главных вопросов для всех беременных - это как сохранить фигуру во время беременности, как не растолстеть во время беременности. Сегодня я хочу поделиться с вами мои советами, которые помогают мне не набирать лишний вес во время беременности:
Высыпаться
Каша по утрам
Не запивать еду водой
Маленькие порции, но почаще
Перекусы только полезные
Аккуратнее со сладким
Готовьте соусы сами
Легкие занятия спортом
Не наедаться на ночь
Верить в себя
Другие мои видео о беременности:
3D Узи (трёхмерное узи): • 3D (трёхмерное) узи - мы ждем девочку!
Уход за кожей во время беременности: • Уход за кожей во время беременности
Питание при беременности: • Питание при беременности питание по...
Ведение беременности: • Ведение беременности: бесплатная женс...
Первый триместр: • Первый триместр беременности. Как у ...
Первые шаги при беременности: • Я беременна! Что делать в первую очер...
Посмотреть мои фотки в INSTAGRAM / _gingerbox_
Связаться со мной в VK https://vk.com/gingermememe
Я в PERISCOPE http://www.periscope.tv/_gingerbox_
Watch video Как не растолстеть во время беременности: 10 советов о том, как сохранить фигуру за беременность online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Ginger Box 23 March 2016, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 74,842 once and liked it 1 thousand people.