Как добавлять эфирные масла в еду
Правила гастрономической ароматерапии
Еще раз напомню: дозировки эфирных масел всегда капельные. И одна капля – это очень много. Поэтому используем природные ароматы только в разбавленном виде (масло, соль, сахар, мед и тд.).
Что же касается внутреннего употребления с оздоровительной целью, лучше всего смешивать 1к эфирного масла с ½ чайной ложки меда (варенья, сиропа), обильно запивая водой с лимонным соком, кисломолочными продуктами, овощными или фруктовыми соками.
Эфирные масла, требующие осторожности при приеме внутрь (не более 3 капель): анис, базилик, вебрена, ветивер, герань, душица, жасмин, пачули, сандал, розовое дерево, шалфей, мускатный орех, корица, лемонграсс.
Подробнее описание эфирно-кулинарных практик с интересными рецептами 120 блюд можно прочитать в моей книге «Quantum Satis: эфирное гурманство».
Купить книгу по ссылке: https://styx-naturcosmetic.ru/product...
Телеграм с рецептами, лайфхаками, мыслями — https://t.me/styxru
Мой салон красоты «ЭФИ» —https://efidom.ru
Эфирные масла и натуральная косметика, которыми я пользуюсь с 1994 года — https://styx-naturcosmetic.ru
#shorts #эфирныемасла #ароматы
Смотрите видео Как добавлять эфирные масла в еду онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Светлана Миргородская 28 Март 2023, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,002 раз и оно понравилось 46 людям.