Pizza voyageant dans le temps | Épisode 5 | Incertitude du futur
Charles Croûte adore faire du skateboard et sortir avec ses amis ! Mais parfois, son anxiété prend le dessus. Heureusement, le futur Charles a appris à voyager dans le temps et revient pour s'assurer que tout va bien se passer et qu'il n'est pas seul. Regardez cet épisode de Pizza voyageant dans le temps ci-dessus !
Dans cet épisode, Charles Croûte s'inquiète de l'avenir (et du présent) en faisant défiler son téléphone. Les choses s'amélioreront-elles un jour ? Le moi futur de Charles se montre pour le réconforter, mais ses réponses ne sont pas si simples : les choses vont s'améliorer, mais parfois elles vont aussi empirer. Il y aura de mauvais moments et de BONS moments, mais s'attarder sur ce qui pourrait mal tourner ne changera rien à l'avenir ; cela ne fera que vous rendre malheureux, quoi qu'il arrive !
Si tu es incertain de l'avenir, tu n'es pas seul dans ta lutte. Rappelle-toi qu'il est normal de ressentir les effets de l'anxiété et de l'incertitude, surtout lorsque le monde qui nous entoure change. Même si tu ne peux pas te parler dans le futur, tu peux toujours trouver quelqu'un avec qui discuter de tes sentiments. Un ami, un parent ou un enseignant de confiance peut t’aider à reconnaître et à gérer tes peurs et tes anxietés.
Parler avec les enfants de l'anxiété future
Partage cette série de vidéos avec d'autres personnes que tu connais et vois si certaines d'entre elles ressentent la même chose. C'est une façon amusante de partager tes sentiments et peut-être d'aider tes amis aussi ! N'oubliez pas qu'il n'y a rien de mal à parler de ce que tu ressens. Continuez la conversation ! Faites savoir aux enfants qu'il est normal de parler de leurs sentiments et offrez-leur un espace sûr pour s'exprimer. Ouvrez-vous et parlez de vos propres anxietés pour qu'ils sachent qu'ils ne sont pas seuls.
► As-tu l'impression de t'inquiéter du monde qui t'entoure et de ce à quoi l'avenir peut ressembler ?
► Peux-tu penser à quelqu'un d'autre qui pourrait ressentir la même chose que toi ?
► Que penses-tu que le "toi du futur" dirait, s'il pouvait voyager dans le temps ?
► Quelle est la personne en qui tu as confiance et à qui tu pourrais parler de ce que tu ressens ?
Aider les jeunes à reconnaître l'anxiété
Pizza voyageant dans le temps est une série animée pour les préadolescents et les adolescents sur des sujets tels que l'anxiété sociale, l'anxiété liée à la santé, l'anxiété de séparation, comment faire un scan corporel, et plus encore. Avec humour et cœur, Pizza voyageant dans le temps normalise l'anxiété de manière divertissante et encourage les jeunes à demander de l'aide à un parent, un enseignant ou un ami de confiance.
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