Alex Götsch

Die EINZIGE Übung die du brauchst (Für jeden Muskel)

Wenn du einfach nicht abnimmst: Schau das! | 8 Fehler, die dich am Fettabbau hindern

60 min Ganzkörper Training NUR mit GERÄTEN

Das ist der einzige BAUCH, BEINE, PO Trainingsplan den du als Frau brauchst! (Fitnessstudio)

Fortschritte garantiert: 9 Tipps für den perfekten Trainingsplan

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Einen schönen RUNDEN Po? SO trainierst du ALLE 3 Pomuskeln!

Was ist zu tun, wenn du „Skinny Fat“ bist (Aufbauen oder Abnehmen?)

Willst du JLo's Kurven? Dieser Plan bringt dich ihrer Sanduhrfigur näher als je zuvor!

Die 8 größten Fehler die 90% der Frauen beim Po-Training machen!

Warum 90% der Gym-Besucher ihre Zeit verschwenden – Machst du diese Fehler auch?

10 Fehler die wirklich JEDER beim Krafttraining macht

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