GyMania

GyMania

11 тысяч подписчиков

121 видео

01 Январь 1970

HIIT Тренировка на ноги и ягодицы. Тренировка дома

HIIT Тренировка на ноги и ягодицы. Тренировка дома

01 Июль 2021

Тяга гантелью в наклоне. Техника выполнения

Тяга гантелью в наклоне. Техника выполнения

01 Январь 1970

Тяга блока за голову. Техника выполнения

Тяга блока за голову. Техника выполнения

Тяга верхнего блока на грудь. Техника выполнения упражнения.

Тяга верхнего блока на грудь. Техника выполнения упражнения.

Тяга в блоке сидя. Техника выполнения

Тяга в блоке сидя. Техника выполнения

Приседания в блоке. Техника выполнения

Приседания в блоке. Техника выполнения

Сгибание ног лёжа. Техника выполнения.

Сгибание ног лёжа. Техника выполнения.

Разгибания ног сидя.Техника выполнения

Разгибания ног сидя.Техника выполнения

Сведения ног в тренажёре. Техника выполнения.

Сведения ног в тренажёре. Техника выполнения.

Техника сумо приседаний. Как правильно приседать.

Техника сумо приседаний. Как правильно приседать.

29 Апрель 2021

Техника фронтальных приседаний. Как правильно приседать.

Техника фронтальных приседаний. Как правильно приседать.

29 Апрель 2021

Техника приседания со штангой. Как правильно приседать.

Техника приседания со штангой. Как правильно приседать.

07 Сентябрь 2020

Виды Тренажёров. КАК разобраться в спортзале. [ НОВИЧКАМ ]

Виды Тренажёров. КАК разобраться в спортзале. [ НОВИЧКАМ ]

25 Октябрь 2021

Тренировка на все тело дома! План в конце видео

Тренировка на все тело дома! План в конце видео

07 Апрель 2021

Программа тренировок в зале. Тренировка для новичков.

Программа тренировок в зале. Тренировка для новичков.

06 Ноябрь 2022

Тренировка для новичков. Тренировка дома. Тренировка для беременных

Тренировка для новичков. Тренировка дома. Тренировка для беременных

03 Сентябрь 2020

Жиросжигающая тренировка (EMOM) на всё тело! [ ПОВТОРИ за 16 мин!]

Жиросжигающая тренировка (EMOM) на всё тело! [ ПОВТОРИ за 16 мин!]

10 Февраль 2021

Эффективная тренировка для пресса дома для девушек. Тренировка дома на нижнюю часть пресса.

Эффективная тренировка для пресса дома для девушек. Тренировка дома на нижнюю часть пресса.

Смотрите онлайн 121 загруженных видео канала GyMania в хорошем качестве и без регистрации. У данного автора GyMania 11 тысяч просмотров и подписчиков. Не забудьте ознакомиться с последним выпуском HIIT Тренировка на ноги и ягодицы. Тренировка дома который был загружен 01 Январь 1970 для просмотра на любом устройстве.