Dmitriy Kinash

Расслабление приводящих мышц бедра. Часть 2. Боль в промежности, бедре.

Расслабление длинной головки бицепса

Расслабление большой ягодичной мышцы

Улучшение сгибания в коленном суставе при контрактуре

Тренировка квадрицепса. Боль в колене

Расслабление платизмы. Покалывания в лице.

Расслабление плечевой мышцы. Боль в руке, большом пальце

Расслабление височной мышцы. Головная боль, боль в зубах

Тренировка мышц вращательной манжеты плеча. Боль в плече

Расслабление широчайшей мышцы спины. Боль под лопаткой.

Освобождение срединного нерва. Боль в руке, кисти.

Улучшение разгибания в грудном отделе позвоночника сидя. Боль в спине

Устранение болевых точек в мышцах живота. Боль в животе, спине

Расслабление мышц задней поверхности бедра

Расслабление разгибателей запястья. Боль в локте, кисти. Латеральный эпикондилит.

Релаксация мышц грудного отдела позвоночника

Расслабление подзатылочных мышц. Головная боль.

Расслабление клювовидно-плечевой мышцы. Боль в руке, плече.

Расслабление двуглавой мышцы плеча (бицепс). Боль в руке, плече, шее

Расслабление жевательной мышцы. Боль в челюсти, зубах, ухе

Расслабление медиальной крыловидной мышцы. Боль в челюсти, глотке, голове.

Расслабление сгибателей запястья и пальцев кисти. Боль в руке, кисти. Синдром карпального канала.

Расслабление лестничных мышц. Боль в руке.

Плантарный фасциит (пяточная шпора). Лучшее упражнение.

Тренировка мышц задней поверхности бедра.

Расслабление большой скуловой и щечной мышцы. Лицевая боль.

Освобождение седалищного нерва. Боль в ягодице, ноге

Самомассаж грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Боль в голове, головокружение, ринит.

Боль в спине и короткие хамстринги

Диафрагмальное дыхание

Расслабление передней большеберцовой мышцы. Боль в голени, стопе, большом пальце стопы.

Лучшее упражнения для мышц ног

Тренировка средней ягодичной мышцы.

Расслабление подвздошно-поясничной мышцы

Расслабление малой грудной, подключичной, передней зубчатой мышц. Боль и онемение в руке.

Расслабление средней ягодичной мышцы. Боль в спине и ноге.

Улучшение подвижности ребер. Боль в спине.

Расслабление нижней задней зубчатой мышцы. Боль в спине

Расслабление квадратной мышцы поясницы. Боль в спине, ноге

Расслабление мышц задней поверхности бедра V 2.0. Боль в колене, бедре.

Расслабление приводящих мышц бедра. Часть 2. Боль в промежности, бедре.

Боль в пояснице и ограничение сгибания в плечевом суставе.

Расслабление затылочно-лобной мышцы. Головная боль.

Активация передней зубчатой мышцы. Крыловидная лопатка.

Расслабление подколенной мышцы. Боль в коленном суставе. Киста Бейкера.

ПИР при болях в шее и голове.

ПИР мышц поясничного отдела позвоночника

Расслабление мышц передней поверхности шеи. Ком в горле.

Последовательность движения в шее

Расслабление круговой мышцы рта. Морщины вокруг рта.

Расслабление латеральной крыловидной мышцы. Лицевая боль.