Dmitriy Kinash

Боль в пояснице и ограничение сгибания в плечевом суставе.

Боль в спине и короткие хамстринги

Последовательность движения в шее

Правильные движения в пояснице

Тренировка квадрицепса. Боль в колене

Тренировка средней ягодичной мышцы.

Тренировка большой ягодичной мышцы.

Тренировка мышц задней поверхности бедра.

Освобождение срединного нерва. Боль в руке, кисти.

Освобождение седалищного нерва. Боль в ягодице, ноге

Тренировка мышц вращательной манжеты плеча. Боль в плече

Расслабление и удлинение мышц задней поверхности ноги. Боль в ноге, спине

Улучшение разгибания в грудном отделе позвоночника сидя. Боль в спине

Расслабление и тренировка малоберцовых мышц. Боль в голени, стопе, плоскостопие, вальгус.

Устранение болевых точек в мышцах живота. Боль в животе, спине

Расслабление квадратной мышцы поясницы. Боль в спине, ноге

Расслабление круговой мышцы рта. Морщины вокруг рта.

Расслабление платизмы. Покалывания в лице.

Расслабление большой скуловой и щечной мышцы. Лицевая боль.

Расслабление круговой мышцы глаза. Боль в лице

Плантарный фасциит (пяточная шпора). Лучшее упражнение.

Расслабление затылочно-лобной мышцы. Головная боль.

Расслабление мышц передней поверхности шеи. Ком в горле.

Расслабление латеральной крыловидной мышцы. Лицевая боль.

Расслабление медиальной крыловидной мышцы. Боль в челюсти, глотке, голове.

Расслабление височной мышцы. Головная боль, боль в зубах

Расслабление жевательной мышцы. Боль в челюсти, зубах, ухе

Самомассаж грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Боль в голове, головокружение, ринит.

Расслабление подзатылочных мышц. Головная боль.

Расслабление нижней задней зубчатой мышцы. Боль в спине

Расслабление верхней задней зубчатой мышцы. Боль в спине, руке.

Расслабление мышц большого пальца кисти. Боль в большом пальце.

Расслабление межкостных мышц кисти. Боль в кисти, пальцах.

Расслабление сгибателей запястья и пальцев кисти. Боль в руке, кисти. Синдром карпального канала.

Расслабление длинной ладонной мышцы. Контрактура Дюпюитрена

Расслабление мышц де Кервена. Боль в кисти.

Расслабление супинатора предплечья. Боль в локте, предплечье, кисти. Латеральный эпикондилит.

Расслабление разгибателей пальцев кисти. Боль в локте, предплечье, кисти. Латеральный эпикондилит.

Расслабление разгибателей запястья. Боль в локте, кисти. Латеральный эпикондилит.

Расслабление плечевой мышцы. Боль в руке, большом пальце

Расслабление клювовидно-плечевой мышцы. Боль в руке, плече.

Расслабление двуглавой мышцы плеча (бицепс). Боль в руке, плече, шее

Расслабление трехглавой мышцы плеча. Боль в руке, шее

Расслабление дельтовидной мышцы. Боль в плече

Расслабление малой грудной, подключичной, передней зубчатой мышц. Боль и онемение в руке.

Расслабление большой грудной мышцы. Боль в груди, плече, руке

Расслабление подколенной мышцы. Боль в коленном суставе. Киста Бейкера.

Расслабление портняжной мышцы. Боль в бедре. Нейропатия Бернгардта - Рота.

Расслабление приводящих мышц бедра. Часть 3. Боль в бедре

Расслабление приводящих мышц бедра. Часть 2. Боль в промежности, бедре.