11:28
Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!
Не существует верхнего и нижнего пресса, но! Мы будет правильно качать пресс - так, чтобы повсеместно задействовать ...
4:25
2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС Сегодня расскажу как легко накачать пресс. Всего 2 упражнения на пресс вам нужно.
8:26
Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!! 🔥
Пресс за 8 минут до жжения! Работаем не на 50%, а на 100%. За одну тренировку ты сделаешь около 250 сокращений...
8:39
*ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ* за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих
Хочешь плоский живот как у модели и красивый пресс? Если твоя цель убрать живот, эта тренировка для начинающих с ...
14:18
Flatten Your Belly in 13 Minutes | Ultimate Home Ab Workout #22x22
🌐 Stay Connected with Us Online and Stay Updated on All the Latest News! 🌐 · Website for Russia and Belarus: https://22x22pro ...
9:04
ABS WORKOUT IN 8 MINUTES | How to Make 6 Packs at home? | Do IT Every Day
I am glad to inform you the long-awaited NEWS! April 3 We launch the "Infernal PRO-Pumping 1.0" Marathon You can become a ...
10:15
Получи СИЛЬНЫЙ ПРЕСС за 14 дней с этой тренировкой | 10 Мин Шесть Кубиков Пресса
Привет, команда! Выполняйте эту "10 мин шесть кубиков пресса" тренировку каждый день в течение 14 дней, и я ...
19:15
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ! Выбор эффективных упражнений на пресс это основа тренировки в домашних ...
0:32
Сохраняй тренировку с гантелями на все тело ✅ #тренировка #спорт #онлайнтренер
Артюшкова тренировку на всё тело Да легко О'кей давай начнём с верха Подскажи упражнение на плечи делай жин ...
11:34
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
Самая эффективная тренировка на пресс. Всего 10 минут в день и у тебя будут кубы! Как накачать пресс? Очень просто.
8:21
Как Накачать ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки
Привет, я Алия Еникеева, и сегодня я покажу вам - Как Накачать ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ ДЕНЬ. Все с чего-то начинают.
20:15
20 МИН МОЩНЫЙ ПРЕСС - эффективные упражнения для пресса & кора
Наша первая 20-минутная тренировка пресса! 20 мин для мощного, сильного пресса, эффективные упражнения для кора.
10:46
BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT
DoBody! Already tired of your daily abs routine? Then this brutal standing abs workout is your perfect solution! This express ...
15:15
15 МИН ИНТЕНСИВНЫЙ ПРЕСС & КОР ТРЕНИРОВКА
15 минут тренировка пресса + кора! 15 мин для мощного, сильного пресса, эффективные упражнения для кора. ТЕХНИКА: ...
10:48
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота
Девчонки, это сложная тренировка - убийца пресса, не подойдёт начинающим, но вы можете попробовать :D Эту ...
8:15
Делать нужно через день, что бы мышцы успевали отдохнуть. На следующий уровень можно переходить по самочувствию.
20:29
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ | Самая эффективная тренировка на пресс в домашних условиях с гантелями
Добро пожаловать на канал 22х22! Сегодня у нас для вас специальная тренировка "УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ".
5:51
ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥 Как убрать живот? Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс
Хочешь получить идеальный пресс за 5 минут в день прямо из дома? Эта тренировка поможет тебе накачать пресс, ...
6:02
8 Best Abs Exercises To Shrink Stomach Fat Fast
Hello. The 8 Best Ab Exercises for Everyone. The exercises are very simple and effective! Only 8 exercises for 30 seconds for ...
10:50
Abdominal Workout in 10 Minutes. Super Ab Workout At Home
Hi all. This is a killer workout for your abs that is done for 10 minutes and has no rest to maximize and effectively work our ...
По вашему поисковому запросу Упражнения на пресс, мы нашли популярное видео на данную тему. После просмотра видео рекомендуем посмотреть онлайн Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу! бесплатно и в хорошем качестве, которое загрузил пользователь Аніта Луценко 01 Январь 1970 продолжительностью 11 часов 28 минут секунд, у него 72 тысяч просмотров и 4 миллионов лайков.