Планка для похудения смотреть онлайн

play_arrow
29 тыс
52

1:38

Планка. Упражнения для похудения.

Планка. Упражнения для похудения.

Йога для начинающих YOGA work

Планка – популярное упражнение на пресс. Выполняется со статической нагрузкой, что помогает похудеть и проработать ...

play_arrow
182 тыс
10 тыс

4:37

ПЛАНКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Тренировка кора за 3 минуты! neofit 68

ПЛАНКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Тренировка кора за 3 минуты! neofit 68

neofit

В этом видео я покажу трехминутную планку для похудения. Эта тренировка отлично сжигает подкожный жир, укрепляет ...

play_arrow
234 тыс
6 тыс

12:21

ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело

ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело

22X22

Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...

play_arrow
10 млн
203 тыс

11:47

Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения

Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения

AdMe

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Вы всегда ...

play_arrow
129 тыс
6 тыс

4:17

ПЛАНКА - самое простое и эффективное упражнение для дома!

ПЛАНКА - самое простое и эффективное упражнение для дома!

neofit

В этом видео я расскажу о самом простом и эффективном упражнении для дома - планке! Вы узнаете, в чем ее смысл, как ...

play_arrow
67 тыс
93

1:49

Планка, которая работает! Упражнения для похудения и подтяжки

Планка, которая работает! Упражнения для похудения и подтяжки

Телеканал ОНТ

Хотите эффективно похудеть и сбросить лишний жир? Вот несколько видов упражнения "планка". Выбирайте свою ...

play_arrow
217 тыс
7 тыс

10:46

ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА ЗА 10 МИНУТ! Убираем Живот и Бока + Укрепляем все мышцы тела.

ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА ЗА 10 МИНУТ! Убираем Живот и Бока + Укрепляем все мышцы тела.

22X22

Хочешь больше эффективных тренировок? Если вы ищете проверенный путь к успеху в тренировках, наши марафоны, ...

play_arrow
86 тыс
3 тыс

11:32

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ИЗМЕНИТ ТВОЁ ТЕЛО! // Тренировка из планок 10 минут каждый день для похудения

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ИЗМЕНИТ ТВОЁ ТЕЛО! // Тренировка из планок 10 минут каждый день для похудения

ДелайТело

#планка #планкадляпохудения #планкакаждый день #экспресстренировка #делайтело Я лично составлю для тебя ...

play_arrow
850 тыс
30 тыс

1:46

Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать!

Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать!

Юрий Харламов

Как правильно держать планку? Не допускай этих ошибок, и ты получишь от планки максимум пользы! Подпишись на ...

play_arrow
3 млн
68 тыс

10:42

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ

Smart Ballet

ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве): Пн. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс Вт. ☞ 20:15 ☆ Балет 3 класс Вт. ☞ 22:00 ...

play_arrow
82 тыс
2 тыс

7:46

ОГНЕННЫЙ ПЛАНКА - ЧЕЛЛЕНДЖ 🔥 ДОБЕЙСЯ РЕЗУЛЬТАТА ЗА 14 ДНЕЙ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ!

ОГНЕННЫЙ ПЛАНКА - ЧЕЛЛЕНДЖ 🔥 ДОБЕЙСЯ РЕЗУЛЬТАТА ЗА 14 ДНЕЙ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ!

ДелайТело

Ну что, готовы к лучшей тренировке из планок, которая за 14 дней поможет тебе увидеть реальный результат на теле?

play_arrow
2 млн
35 тыс

10:44

Упражнения для похудения, для пресса. 10000 шагов - ходьба для похудения. Бубновский предупреждает!

Упражнения для похудения, для пресса. 10000 шагов - ходьба для похудения. Бубновский предупреждает!

Бубновский

Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия ...

play_arrow
4 млн
57 тыс

5:59

INTENSE PLANK 5 MINUTES !! (Get 6 Pack Abs)

INTENSE PLANK 5 MINUTES !! (Get 6 Pack Abs)

Дикий Лось

Privet. Eto 5 minut planki v domashnikh usloviyakh na kazhdyy den'. Vam prosto dostatochno kazhdyy den' potratit' 5 minut i ...

play_arrow
259 тыс
9 тыс

7:34

Лучшая тренировка с ПЛАНКОЙ: ТОП-5 видов планки от Аниты Луценко | твоё тело скажет

Лучшая тренировка с ПЛАНКОЙ: ТОП-5 видов планки от Аниты Луценко | твоё тело скажет "Спасибо"

Аніта Луценко

Во время этой тренировки я рассказываю, почему нужно делать упражнение планку, показываю, как правильно делать 5 ...

play_arrow
5 млн
118 тыс

0:33

Супер жиросжигающее упражнение вместо бега 🔥 #егорзазож #похудение #бег #фитнес #shorts

Супер жиросжигающее упражнение вместо бега 🔥 #егорзазож #похудение #бег #фитнес #shorts

Егор ЗАЗОЖ

Одно жиросжигающие упражнения вместо бига то может убрать живот и бока и подтянуть ноги за 5 минут в день ...

play_arrow
3 тыс
8

23:58

Планка для ПОХУДЕНИЯ | Лучшие упражнения | 24 мин

Планка для ПОХУДЕНИЯ | Лучшие упражнения | 24 мин

EASY LIFE

Inst: @yuliaprostopotapova В этой тренировке я собрала для тебя самые лучшие и наиболее эффективные планки для ...

play_arrow
965 тыс
20 тыс

4:38

7 Причин Делать Планку Каждый День

7 Причин Делать Планку Каждый День

AdMe

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Планка – одно из ...

play_arrow
54 тыс
1 тыс

17:32

ПЛАНКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Сколько килограмм можно сбросить за месяц.

ПЛАНКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Сколько килограмм можно сбросить за месяц.

Olya Kvot

Месяц планки. Думаю, многие из вас натыкались на таблицы похудения рассчитанные на месяц. А про чудесные свойства ...


По вашему поисковому запросу Планка для похудения, мы нашли популярное видео на данную тему. После просмотра видео рекомендуем посмотреть онлайн Планка. Упражнения для похудения. бесплатно и в хорошем качестве, которое загрузил пользователь Йога для начинающих YOGA work 01 Январь 1970 продолжительностью 1 часов 38 минут секунд, у него 1 тысяч просмотров и 54 тысяч лайков.