CÓMO AUMENTAR LA OXITOCINA, LA HORMONA DEL AMOR
La oxitocina es una hormona que se genera en nuestro cerebro, en el hipotálamo, y luego pasa a la sangre para actuar en todo nuestro organismo.
También actúa localmente, en el cerebro, como neurotransmisor facilitando la comunicación entre determinado grupo de neuronas modificando el comportamiento humano, las conductas.
Dentro de las funciones centrales, la oxitocina, aumenta los vínculos humanos, la confianza, la empatía y disminuye el estrés.
¿Qué debemos hacer para estimular naturalmente esta hormona?
Comparto en este video, 5 consejos para aumentar el nivel de oxitocina en sangre.
Espero resulte de interés y particularmente de utilidad.
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