Jak prawidłowo oddychać?
Oddychanie to najbardziej bazowa funkcja naszego organizmu, to najważniejszy filar naszego zdrowia. Niestety wielu z nas nie przykłada wagi do sposobu, w jaki oddychamy. Badania naukowe pokazują, że 90% osób oddycha w sposób, które nie zapewnia nam optymalnego dotlenienia organizmu, a 25% na tyle źle, że prowadzi to do rozwoju chorób.
O tym, jak prawidłowo oddychać, jak się tego nauczyć i jakie mogą być konsekwencje nieprawidłowego oddychania opowie lek. med. Elżbieta Dudzińska. Dowiemy się także, jak prawidłowo oddychać w maseczce i jak oddychaniem pomóc sobie w trakcie i po infekcji covid-19.
Watch video Jak prawidłowo oddychać? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Miasto Legnica 03 February 2021, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 1,577 once and liked it 55 people.