Jak prawidłowo oddychać?
Oddychanie to najbardziej bazowa funkcja naszego organizmu, to najważniejszy filar naszego zdrowia. Niestety wielu z nas nie przykłada wagi do sposobu, w jaki oddychamy. Badania naukowe pokazują, że 90% osób oddycha w sposób, które nie zapewnia nam optymalnego dotlenienia organizmu, a 25% na tyle źle, że prowadzi to do rozwoju chorób.
O tym, jak prawidłowo oddychać, jak się tego nauczyć i jakie mogą być konsekwencje nieprawidłowego oddychania opowie lek. med. Elżbieta Dudzińska. Dowiemy się także, jak prawidłowo oddychać w maseczce i jak oddychaniem pomóc sobie w trakcie i po infekcji covid-19.
Смотрите видео Jak prawidłowo oddychać? онлайн без регистрации, длительностью часов минут секунд в хорошем качестве. Это видео добавил пользователь Miasto Legnica 03 Февраль 2021, не забудьте поделиться им ссылкой с друзьями и знакомыми, на нашем сайте его посмотрели 1,577 раз и оно понравилось 55 людям.