Стройные ноги в домашних условиях от Екатерины Красавиной
Нет времени или возможности ходить в тренажерный зал? Не беда! Бикинистка Екатерина Красавина расскажет и покажет, как можно тренировать ноги и попу в домашних условиях.
Комплекс упражнений от Екатерины Красавиной:
1. Приседания с гантелями
2. Выпады назад
3. Приседания на одной ноге
4. Махи ногой назад на четвереньках
5. Ягодичный мостик
6. Ягодичный мостик на одной ноге
Екатерина Красавина - чемпионка Кубка России и Восточной Европы по фитнес-бикини 2015, чемпионка Power Pro Show 2015, чемпионка Олимпии.
Watch video Стройные ноги в домашних условиях от Екатерины Красавиной online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Фитнес по-русски 22 July 2016, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 7,749 once and liked it 77 people.