10 Hábitos de Personas Felices | Cómo ser feliz | Psych2Go
Exploremos 10 hábitos sutiles de personas felices que puedes incorporar a tu vida diaria para aumentar tu bienestar emocional y felicidad. Desde aceptar los aspectos positivos hasta valorar las conversaciones reales, descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu alegría diaria.
Escritor: Michal Mitchell
Editor de guión y gerente: Kelly Soong
Voz: Maggie Raffaelli
Animación: Faye Miravalles
Gerente de YouTube: Cindy Cheong
Música: The Beauty of Love - Aakash Gandhi
Referencias:
Goldsmith, Barton. (2013, August 19). 10 Habits of Happy People. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/bl...
Bratskeir, K. (2017, December 7). 21 Habits Of Supremely Happy People. HuffPost. https://www.huffpost.com/entry/happin....
#Psych2Go #Hábitos #Feliz
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Versión en inglés de este video: • 10 Habits Of Happy People - How to Be...
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|00:00| Introducción
|01:25| 1. Acepta los aspectos positivos de la vida
|01:51| 2. No finjas una sonrisa
|02:22| 3. Aférrate a tus pasiones
|02:57| 4. Rodéate de personas que realmente ames y con quienes disfrutes
|03:32| 5. Retribuir
|04:06| 6. Disfruta de la sencillez
|04:51| 7. Intenta ser feliz conscientemente
|05:19| 8. Encuentra un propósito en tu vida
|05:51| 9. Practica la resiliencia
|06:32| 10. Valora las conversaciones reales
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