Обучалка выход силой на две
Михаил Баратов ( bmw-bmw )
Обучалка Выход силой на две руки
и так очередное обучающее видео. группа видео-уроков http://vkontakte.ru/club10768183
эта обучалка снята в трех городах, совместно с декстером)
мы постарались подготовить новичков к этому элементу,
показать виды,дать несколько советов по улучшению этого элемента,
ну и надеюсь вам понравиться оформление,и концовка)
постарались сделать нечто колоссальное и,надеюсь, полезное.
пошаговые советы
1. подтягивания (с повышением амплитуды)
2. выход на одну (поочередно)
3. рывки
4. выбор подходящего вида
5. уменьшение рычага
и т.д.
Виды
1. буквой "М"
2. "нигерский"
3. рывковый
4. плавный
5. чисто силовой
и конечно же веселый конец) .
JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/ .
Watch video Обучалка выход силой на две online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Михаил Баратов 18 July 2010, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 437,072 once and liked it 3.5 thousand people.