"Атомные привычки", Джеймс Клир
Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider .
Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромнаю мощь. Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя. Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов.
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.
А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически. Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.
(Бестселлер New York Times, Бестселлер USA Today).
Watch video "Атомные привычки", Джеймс Клир online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Latina Satarova 29 July 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 487 once and liked it 26 people.