क्या आपके बच्चे का दिल स्वस्थ है? | Dr. Shweta Nathani Bakhru | Sr.Pediatric Cardiologist | Hi9
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आपके बच्चे के दिल की सेहत का पता लगाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण संकेत हैं
*शारीरिक गतिविधि: अगर आपका बच्चा सक्रिय है और खेल कूद में हिस्सा लेता है, तो यह एक अच्छा संकेत है।
*संतुलित आहार: स्वस्थ और पौष्टिक भोजन, जैसे फल, सब्जियाँ, और साबुत अनाज, दिल की सेहत के लिए महत्वपूर्ण हैं।
*वजन: सही वजन बनाए रखना दिल के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। ओवरवेट होना कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
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