Почему мы откладываем дела на потом? Объясняют психотерапевты
Завтра, через неделю, после праздников, с нового года – так звучат самые распространенные ответы для дел, которые так и не будут начаты. Но почему так происходит? Так сложились обстоятельства или это саботаж со стороны психики?
Вместе с тремя психотерапевтами Меты, которые работают в разных подходах, мы попытались разобраться, что заставляет откладывать жизнь «на потом»: как распознать синдром отложенной жизни и как с ним справляться?
На вопросы отвечали:
Екатерина Музыка – эмоционально-фокусированный терапевт
https://l.bemeta.co/muzyka-ekaterina
Алексей Линников – психодрама-терапевт
https://l.bemeta.co/linnikov-aleksey
Алла Руденко – системный семейный психотерапевт
https://l.bemeta.co/rudenko–alla
📍Вы можете записаться к любому психотерапевту базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду VIDEO24 — https://l.bemeta.co/YT20
01:25 Что такое синдром отложенной жизни?
03:35 Как распознать синдром отложенной жизни? Как он проявляется?
06:55 Почему так происходит? Что заставляет откладывать жизнь?
11:30 С чем можно перепутать синдром отложенной жизни?
13:20 Как самостоятельно справиться с этим синдромом?
17:05 Как психотерапия помогает справиться с синдромом отложенной жизни? Как с ним работают разные методы психотерапии?
24:10 Разбор ваших ситуаций
Не забудьте подписаться на канал 💙
Watch video Почему мы откладываем дела на потом? Объясняют психотерапевты online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Мета | Про психотерапию 18 June 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 2,89 once and liked it lik people.