Конфликт: ссора или поиск решения?
Часто страх поссориться так силен, что человек даже не решается озвучить свои претензии. Как сделать это экологично и обязательно ли конфликт должен испортить отношения или, наоборот, может помочь их улучшить? Спросили об этом трех терапевтов Меты, специалистов разных подходов. Узнаем, как терапия может помочь
На вопросы отвечали:
Екатерина Музыка – эмоционально-фокусированный терапевт
https://l.bemeta.co/muzyka-ekaterina
Алексей Линников – психодрама-терапевт
https://l.bemeta.co/linnikov-aleksey
Алла Руденко – системный семейный психотерапевт
https://l.bemeta.co/rudenko–alla
📍Вы можете записаться к любому психотерапевту базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду VIDEO24 — https://l.bemeta.co/YT20
ТАЙМКОДЫ
00:45 Что значит «конфликтовать конструктивно»?
02:50 Как научиться сохранять спокойствие, даже когда второй участник конфликта переходит на повышенный тон? Как вернуть разговор в мирное русло?
04:40 Боюсь ругаться/портить отношения. Как начать говорить, что меня что-то не устраивает?
05:50 Что делать, если кажется, что конфликт с близкими невозможно разрешить?
07:30 В каких ситуациях можно привлечь к решению конфликтов кого-то третьего, а когда лучше разобраться вдвоем?
09:10 Как психотерапия может помочь «конфликтовать конструктивно»?
Как с этим навыком работают разные методы психотерапии?
Watch video Конфликт: ссора или поиск решения? online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Мета | Про психотерапию 30 July 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 36 once and liked it 1 people.