¿Cómo Ayudar a una persona con DEPRESIÓN? 😢 10 CONSEJOS
Si un familiar, amigo o compañero está pasando por un episodio de depresión es muy probable que te preguntes cómo ayudar a una persona con depresión. Para empezar, es fundamental aprender a reconocer la depresión y sus síntomas, es decir, cómo detectar la depresión. Debemos saber si además la persona padece depresión y ansiedad y qué necesitamos saber a la hora de explicarle cómo superar la ansiedad. Precisamente por ello, en Psicología-Online hemos preparado un vídeo muy completo en el que te hablaremos de depresión en las personas, sentirse triste, autoestima baja y mucho más.
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