[¡Destructor de dudas!] Buffet de aliento para cultivar el coraje en (3 rondas)
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0:00 Intro
0:22 Ronda 1
3:16 Ronda 2
6:10 Ronda 3
9:07 Lectura Tao
3 Beneficios Principales de Practicar la Respiración
1. *Limpiar y Desintoxicar el Cuerpo:* Esta importante purga física es normal y saludable, y puede incluir eructos, tos, sudoración y más. Siente cómo tu vitalidad se eleva al liberar bloqueos e impurezas, restableciendo los ritmos naturales de tu cuerpo.
2. *Mejorar la Claridad Mental y el Enfoque:* Con la Respiración DMT, puedes alcanzar una mayor claridad mental y una concentración aguda. Experimenta la sensación de que la niebla mental se disipa y el enfoque se intensifica, mientras tu mente se vuelve excepcionalmente clara y alerta.
3. *Despertar tu Verdadero Ser Espiritual:* Conéctate con tu ser auténtico a través de la Respiración DMT. Disfruta de un profundo sentido de despertar espiritual y una mayor conciencia mientras despojas las capas del ego y encuentras una paz interior profunda.
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Creo mi propia música y videos porque amo el proceso de creación, especialmente sabiendo que puede traerte la misma alegría y transformación que experimenté en 2018 en mi primer evento de Wim Hof al que asistí. Me esfuerzo por hacer que sea fácil para ti presionar play y empezar a respirar.
Antes de la respiración
Es mejor evitar comidas pesadas o mucha cafeína antes de una sesión. Opta por alimentos ligeros como frutas o algo con ingredientes integrales si tienes hambre. Mantente hidratado, pero limita la ingesta de agua justo antes de la sesión.
LECTURA DEL TAO:
Tao Te Ching – Verso 27
Un buen viajero no tiene planes fijos
y no tiene intención de llegar.
Un buen artista se deja llevar por su intuición.
llevarlo a donde quiera.
Un buen científico se ha liberado de los conceptos.
y mantiene su mente abierta a lo que es.
Así el Maestro está disponible para todas las personas.
y no rechaza a nadie.
Está listo para usar todas las situaciones.
y no desperdicia nada.
A esto se le llama encarnar la luz.
¿Qué es un buen hombre sino el maestro de un mal hombre?
¿Qué es un mal hombre sino el trabajo de un buen hombre?
Si no entiendes esto, te perderás.
por muy inteligente que seas.
Es el gran secreto.
Recordatorio de seguridad:
Al participar, reconoces y aceptas que estás realizando estas actividades bajo tu propio riesgo. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios, incluidas las sesiones de respiración. Los creadores y facilitadores de esta sesión no asumen responsabilidad ni obligación por lesiones o daños resultantes de tu participación. Por favor, escucha a tu cuerpo, practica de manera segura y detente si experimentas algún malestar o problemas médicos durante la sesión.
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