學了技術卻一輩子腰痠背痛...
👨🏭身為一名工業男子，我們工作學了很多技術，
卻沒人教我們在工作結束後如何解決身上的痠痛。
長時間工作所帶來的身體不適，像是腰酸背痛、駝背等問題，
如果知道怎麼去調整姿勢、放鬆和拉伸，就可以舒緩僵硬和痠痛。
在工作中，長時間維持固定姿勢、搬運重物，是許多人都會遇到的情況。
這樣一整天下來，身體總是各種不適，還可能導致不良體態問題，例如圓肩、頭前伸等。
即使不是工業人也會有久坐、用電腦、低頭滑手機的習慣，
這些長期累積下來莫名的疼痛讓人懷疑人生。
上次啾c老師來頻道教我如何解決長期的肩膀和腰椎的不適，透過拉展訓練放鬆，馬上就有改善
之前就知道啾c有線上課程
他指定要我跟練特定章節
課程中提到了許多體態調整的核心概念，
並完整的教學如何在日常生活中融入訓練和放鬆動作，逐步調整體態。
這堂「美好身型 x 痠痛舒緩｜治療師的體態改良全攻略」已經完整上線。
現在起到5/26前購課就能享有低於55折的優惠，越早買越划算。
使用折扣碼「imserious」還可以再折300元。
希望大家能夠把省下來的錢和時間，花在學習正確觀念和訓練身體上，讓自己的身體恢復原來的健康狀態。
課程介紹：https://hi.sat.cool/FbaS4
📍最新消息/合作資訊 傳送門：https://portaly.cc/imserious
【熱門影片】
「空壓機」-基礎示範教學，原來每個家裡都要買一台空壓機 How to use Air compressor
• 【超認真少年】「空壓機」-基礎示範教學，原來每個家裡都要買一台空壓機 Ho...
認識CNC基礎教學!開箱德國上億元神獸級CNC！ 台中精機【隱形工廠】What's CNC?
• 認識CNC基礎教學!開箱德國上億元神獸級CNC！ 台中精機【隱形工廠】Wh...
五金行連女兒都賣？台灣五金行攻略 Taiwan Hardware Store
• 【超認真少年】五金行分很多種走對的話連女兒都賣？台灣五金行攻略 Taiwa...
千金入贅！哪家公司開出最高薪 挖角超認真？揭曉！工具機展下集【超認真少年】
• 哪家公司開出最高薪 挖角超認真？揭曉！工具機展下集【超認真少年】2022 ...
驚喜入贅第二彈！岳父前直接帶走千金看未來大事業 【超認真少年】KITAGAWA Machine Tool & Chuck
• CNC機械夾頭教學！岳父前直接帶走千金看未來大事業 【超認真少年】KITA...
Watch video 學了技術卻一輩子腰痠背痛... online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user imserious 30 April 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 10,030 once and liked it 347 people.