Как пережить стресс. 10 правил
В жизни каждого из нас происходят тяжелые стрессовые события, когда нервное напряжение зашкаливает.
Потеря близкого человека, увольнение с работы, скандал в семье, ДТП, пожар, землетрясения, другие природные катаклизмы....и так далее.
Сердце бьется в горле, голова буквально пульсирует, руки трясутся, сосет под ложечкой, в груди тяжесть, как будто от каменной плиты, и так далее.
Все это симптомы острого стресса.
Из видео вы узнаете как выйти из этого состояния, переключить организм из стресса и напряжения на расслабление и восстановления.
10 простых правил в текстовом формате, которые можно сохранить себе и поделиться - https://t.me/cardiolog_chaykovskaya/757
Техника целительного диафрагмального дыхания
• Техника целительного диафрагмального ...
Онлайн курс УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ https://cardio-doctor.pro/vegetatica
ЗАПИСЬ на онлайн консультацию:
второе экспертное мнение.
индивидуальные программы нагрузок, упражнений и дыхательных упражнений - через сайт https://cardio-doctor.pro/
Запись на очный прием в клинику временно приостановлена
Watch video Как пережить стресс. 10 правил online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Кардиолог Чайковская 25 March 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 93,625 once and liked it 4.8 thousand people.