КАРДИО ТРЕНИРОВКИ - рекомендации по интенсивности нагрузки в тренировочном процессе.
Кардиотренировка − вид физической активности, при котором сердце работает в учащенном режиме, а источником энергии выступает подкожный жир и глюкоза и гликоген. Нагрузки такого рода положительно влияют на работу органов, укрепляют сосуды, развивают дыхательную систему, повышают выносливость и помогают похудеть.
Watch video КАРДИО ТРЕНИРОВКИ - рекомендации по интенсивности нагрузки в тренировочном процессе. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Сила Атлетизма 21 September 2023, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 10 once and liked it people.