Пивной Живот: Боли в Коленях и в Пояснице ❗️Новичок в зале 👉 Пошаговый План 🔥
Сегодня мы:
Проведем диагностику осанки и функциональности тела.
Построим первую тренировочную программу для Василия.
Поставим технику выполнения основных упражнений.
Ответим на часто задаваемые вопросы новичков.
Цель этого видео – помочь вам избежать распространенных ошибок и быстрее достичь своих фитнес-целей. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите свои вопросы в комментариях!
📅 Расписание тренировок и советы по питанию
📸 Закулисные съемки и мотивационные истории
🔔 Не забывайте нажимать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
#фитнес #тренировки #тренажерныйзал #фитнесдляновичков #здоровье #спорт #убратьживот #накачатьбицепсы
Watch video Пивной Живот: Боли в Коленях и в Пояснице ❗️Новичок в зале 👉 Пошаговый План 🔥 online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Сила Атлетизма 11 June 2024, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 35 once and liked it 2 people.