Дмитрий Алексеев против мифов о кето-диете и интервальном голодании // Наука против
Гость этого выпуска — биолог Дмитрий Алексеев.
Он рассказал:
Почему кето-диету признают полезной для мозга
Как правильно ее придерживаться
Каких результатов можно добиться интервальным голоданием
Полезно ли краткосрочное и долгосрочное голодание для организма
00:00 «Наука против». Кето-диета и интервальное голодание
02:24 Кто придумал кето-диету?
06:24 Почему на нее обратили внимание люди, у которых нет когнитивных заболеваний?
09:35 Почему нельзя придерживаться строгой кето-диеты долго?
13:00 О роли жира в ежедневном рационе
14:13 Кому противопоказанна кето-диета?
17:28 «Ни одна еда не является плохой»
18:30 Почему знакомство с диетами лучше начинать с интервального голодания?
20:20 О желудочном соке
22:03 О более продолжительном голодании и выходе из него
Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки
RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: / myrtvi
Watch video Дмитрий Алексеев против мифов о кето-диете и интервальном голодании // Наука против online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user RTVI Развлечения 30 March 2022, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 468,16 once and liked it 11 thousand people.