Esercizi di Ginnastica Posturale #2 (con commento)
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Validissimo esercizio di ginnastica posturale presentato da Saluteinmovimento.
Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all'attività fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.).
I canali "saluteinmovimento" e "saluteingravidanza" si occupano di promozione della salute attraverso la giusta attività fisica ed uno stile di vita equilibrato.
Esercizio con gambe alla parete e schiena al pavimento per l'allungamento della catena muscolare posteriore ed il conseguente riequilibrio posturale. Siamo anche su Facebook / 38932106834 . Con il commento e le indicazioni di Fabio Grossi, personal trainer certificato in Fitness Posturale.
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