Функциональная тренировка. Ноги и руки.
Функциональная тренировка на ноги и руки. Мышечная сила, ловкость, выносливость, гибкость и координация - это 5 основных элементов данного функционального тренинга. Мы вовлечем в работу в большей степени мышцы ног и рук, но будут задействованы все мышечные группы.
Советы от Янелии Скрипник.
/ fitnessomaniya
https://www.instagram.com/yaneliya_sk...
#фитнеств
#фитнесдома
#ногиируки
Watch video Функциональная тренировка. Ноги и руки. online without registration, duration hours minute second in high quality. This video was added by user Фитнес ТВ 01 January 1970, don't forget to share it with your friends and acquaintances, it has been viewed on our site 104 once and liked it 3 people.